43778364_264495944266995_6137504904167748444_n

Техники расслабления и остановки ума – шаг первый

Что должен держать в поле зрения хороший Проводник в Точку Сборки? Много всего. Например, умение Подопечного расслабиться. Многие из тех, у кого ведомая или самостоятельная медитация «не идёт» или идет туго, скорее всего, просто напросто не способны целиком отключить свои пять чувств от внешней среды. Чтобы обеспечить полное расслабление всех частей тела, прежде всего, нужно […]