«Дни любви к себе». Банный ретрит для женщин

WhatsApp Image 2021-09-07 at 14.20.59 (2)

14 -16 октября/ от 13000 рублей

Подмосковье. Северный Кунсангар

Дорогие дамы, сделайте себе подарок — приезжайте на банный аюрведический ретрит, созданный специально для женщин. Уделите время и внимание себе любимой. Ретрит пройдет в Подмосковье в центре Северный Кунсангар. Ведущая ретрита — Доктор аюрведы Ирина Данилова, организатор —  Любовь Сабинина и Платформа T-code.
 
Выходные в лесу с городским комфортом, в месте силы Подмосковья недалеко от столицы, в замечательной женской компании!

Вас ждет рай для тела и души:

  • Парение в русской бане;
  • Аюрведический королевский массаж или тайский йога массаж (по желанию и за дополнительную плату);
  • Натуральные скрабы ручной работы из эко-продукции;
  • Аюрведическая косметология — убтаны и маски для лица;
  • Женская йога
  • Гималайская сиддха йога
  • Йога-нидра для глубокого психического восстановления.
  • Прогулки в лесу у озера
  • Медитации в настоящей буддийской ступе!
Отзывы на осенний ретрит от Ксении:
«Ретрит шикарный 😍😍😍 На тот момент мне очень хотелось уделить себе любимой время и получить некоторое духовное и физическое удовольствие, поэтому решила поехать на банный ретрит. Поехала именно потому, что проводила его профессионал своего дела и очень харизматичная Ирина Данилова🌸. Я была знакома с ней онлайн, и очень хотелось познакомиться лично). Ретрит мне понравился еще с вечера, когда мы все только собрались — разговаривали об истории аюрведы, ведических, духовных знаниях, узнала много всего интересного! Все процедуры классные, и скрабы, и парение, и аюрведический массаж☺️☺️☺️. Массаж был необычным – с проработкой болевых точек👍. Понравилось теплое общение в женском кругу, общение среди осознанных добрых умных женщин. Состояние расслабленности и гармонии после ретрита до сих пор со мной…☀️
Благодарю организаторов, успехов вам!»
 
Отзыв на осенний ретрит от Марины:
«Я люблю баню, люблю пар с вениками, не удивительно, что реклама банного ретрита меня сама нашла в интернете, но оказалось, что это намного больше чем баня, это была АЮРведическая баня с двумя мастерами, которые помимо веников ещё и хорошо владеют санскритом! ну и, конечно, чтением дош по пульсу и душ по глазам )) в банные процедуры очень гармонично вписался королевский массаж абьянга в четыре руки — чистое наслаждение! И прогулка по сосновому лесу вдоль Клязьмы и приятное общение с другими участницами. Одним словом, приеду ещё! Процветания проекту🙏🙏🙏»
 
Ретрит начнется в пятницу (День планеты Венеры, лучшее время для ухода за собой и маленьких удовольствий). С древних времен в этот день было принято уделять внимание своему телесному благополучию, покупать новые одежды, собираться в женском кругу и баловать себя. Именно так женщины восстанавливались, наполнялись и становились еще прекраснее, еще сильнее. Давайте продолжим эту замечательную традицию.
 

Место проведения ретрита:

Ретрит пройдет в особом месте силы Подмосковья — в Северном Кунсангаре
Километры леса, озеро, буддийская ступа и защищенное пространство для практик.
Банный комплекс с аюрведическим массажным кабинетом.
YHSRytWLk6o
Северный_Кунсангар,_лунгта_на_соснах_-_panoramio
WhatsApp Image 2021-09-06 at 15.14.51
WhatsApp Image 2021-09-04 at 20.44.47
WhatsApp Image 2021-09-04 at 18.23.12
WhatsApp Image 2021-09-04 at 20.44.47 (1)
Заезд в пятницу с 11 до 12 часов утра. Размещение двухместное. Стоимость проживания 2200 рублей с человека в сутки при двухместном размещении. Трехразовое питание 1200 рублей в день.
 
 

Формат ретрита:

Женский круг. Практики на принятие своего тела и любовь к себе. Очищение тела, отдых и восстановление энергетических ресурсов через свободное движение, парение, масляный массаж и наполняющее ценностное общение в защищенном пространстве. Побыть в лесной обители, в период пробуждения природы в женском кругу — это то, что нужно для подготовки к зиме. Будем согреваться телесно и душевно, наполняться и любить себя.

Нас ждет:

  1. Баня и парение вениками
  2. Аюрведические скрабы (кедровый, кофейный, порошковый из смеси гималайских трав с солью),
  3. Аюрведические масляные массажи (абхъянга),
  4. Тайский йога-массаж,
  5. Мастер-класс по аюрведической косметологии,
  6. Натуральные аюрведические маски для лица (убтаны с розовой водой).
  7. Алтайские лечебные травяные чаи весь день +мед.
  8. Медитативная практика йога-нидра на принятие своего тела «Любовь к себе» (40 минут перед сном)
  9. Практика гималайской йоги: суставная разминка, простые асаны, пранаямы, крия, медитация и шавасана. 
  10. Гана-пуджа в настоящей Буддийской ступе!

Расписание ретрита:

День 1

с 11 до 12 часов заезд и расселение в ретритном центре Северный Кунсангар в гостевом доме Эволюция.
12:00 -13.00  Размещение в номерах, знакомство с пространством и организаторами ретрита.
13:00 -14:00 Обед
14.30 -19:30 Тайский йога массаж по 60 минут. / МЕДИТАЦИИ В буддийской ступе/трансформационная игра /прогулка в лесу.
20.00 Ужин
21.00 Практика йога-нидры на принятие и расслабление тела (в зале для практик).

День 2

7.30 Женской йога с Ириной Даниловой. Запуск намерения в кругу женской силы на здоровье, гармонию, изобилие.
9:00 Завтрак
9:45-13:15 Баня. Парение, скрабирование, маски для лица. Травяной чай.
14:00-15.00 Обед
15:00 — 20.00 Аюрведический массаж абхъянга. На каждого участника 45 минут массаж + 15 минут душ. / МЕДИТАЦИИ В буддийской ступе/трансформационная игра /прогулка в лесу.
20:00 Ужин
21.00 Гана-пуджа в Буддийской ступе.

День 3

8.00 Гималайская йога с Ириной Даниловой.

10.00 Завтрак

11.00 и до 14:00 Аюрведические консультации с назначением аюрведических препаратов и коррекцией питания и/или тайский массаж. Стоимость 5 тыс. рублей.

14.00 Обед, прощание и отъезд.

Мы предоставляем:

  • шапки для бани
  • простынь для бани,
  • травяной чай + мед
  • все скрабы и маски для лица ручной работы из лучших ингредиентов
  • эфирное масло для бани
  • веники для парения
  • музыкальную подборку для гармонизации энергии Венеры (Шукра)

На ретрит необходимо взять с собой:

  • полотенца 2 шт,
  • сланцы,
  • индивидуальный набор для душа (мыло, шампунь, зубная щетка, паста),
  • удобную обувь и одежду для йога-практики,
  • Блокнот и ручку

 

Стоимость участия в ретрите:

13000 рублей без массажа/18000 рублей с массажем.

  1. Банный ретрит с парением, скрабами и масками для лица;
  2. Аюрведические массажи 45 минут или Тайский йога- массаж
  3. Все целебные скрабы и маски
  4. Алтайский травяной чай и мед

Отдельно оплачивается:

  1. Проживание и питание в ретритном центре Северный Кунсангар в комфортном гостевом доме Эволюция 2200 рублей с человека в сутки (проживание двухместное).
  2. Питание трехразовое 1200 рублей в сутки
  3. Аюрведическая консультация по желанию с назначением натуральных препаратов (40 минут 5000 рублей)
  4.  Дополнительные массажи аюрведический масляный или тайский (5000 рублей)
  5. Консультации с Доктором аюрведы (по желанию)
  6. Дорога в Северный Кунсангар из Москвы

Как добраться:

Электричкой от Курского Вокзала до станции Павловский Посад около 1,5 часов (стоимость 210 рублей), затем на Яндекс.такси 10 минут около 150 рублей. Или машиной по Горьковскому направлению, но там почти всегда пробки. Так что закладывать на дорогу 2,5 часа.

Встретим осень радостно на аюрведическом банном ретрите в Северном Кунсангаре!

 

Записаться на программу