“День любви к себе”. Аюрведический банный ретрит для женщин

IMG_20190712_152519_406

30 сентября – 1 октября/11000 рублей

Пришло время уделить внимание себе любимой. Приглашаем женщин на ретрит в Северном Кунсангаре с Доктором аюрведы Ириной Даниловой (Алка Гири).
 
Ретрит проводится в пятницу (День планеты Венеры, лучшее время для ухода за собой и маленьких удовольствий). С древних времен в этот день было принято уделять внимание своему телесному благополучию, покупать новые одежды, собираться в женском кругу и баловать себя. Именно так женщины восстанавливались, наполнялись и становились еще прекраснее, еще сильнее. Давайте продолжим эту замечательную традицию.
 

Место проведения ретрита:

Ретрит пройдет в особом месте силы Подмосковья – в Северном Кунсангаре
Километры леса, озеро, буддийская ступа и защищенное пространство для практик.
Банный комплекс с аюрведическим массажным кабинетом.
YHSRytWLk6o
Северный_Кунсангар,_лунгта_на_соснах_-_panoramio
WhatsApp Image 2021-09-06 at 15.14.51
WhatsApp Image 2021-09-04 at 20.44.47
WhatsApp Image 2021-09-04 at 18.23.12
WhatsApp Image 2021-09-04 at 20.44.47 (1)
Заезд в четверг с 17 до 19 часов. Размещение двухместное. Стоимость проживания согласно выбранной категории номера от 1000 рублей. Трехразовое питание 980 рублей + дополнительный ужин 29 сентября  330 рублей (по желанию).
Важно! До 9 утра необходимо выехать из комнат и сдать ключи. Вещи оставляем в банном комплексе.
 
 

Формат ретрита:

Женский круг. Практики на принятие своего тела и любовь к себе. Гармонизация энергии планеты Венера (Шукра) через яркие цвета осени, танец, парение, масляный массаж и наполняющее ценностное общение в защищенном пространстве. Побыть на природе, в лесной обители, в период золотой осени в кругу интересных и зрелых женщин – это то, что нужно для вхождения в долгую зиму. Будем размораживать, отогревать, восстанавливать, наполнять и любить себя. Ну и учиться нежности, бережности к себе и окружающим.

 

Нас ждет:

  1. Баня и парение вениками
  2. Аюрведические скрабы (кедровый, кофейный, порошковый из смеси гималайских трав с солью),
  3. Аюрведические маслянные массажи для всего тела (абъянга) от Ирины Даниловой и Татьяны Крайновой,
  4. Натуральные аюрведические маски для лица (убтаны с розовой водой).
  5. Алтайские лечебные травяные чаи весь день +мед.
  6. Медитативная практика на принятие своего тела «Любовь к себе» (во время бани)
  7. Танцевальная прогулка с плеером и саундтреком для гармонизации энергии планеты Венера (утром)

Расписание ретрита:

30 Сентября

с 17 до 19 часов заезд и расселение в ретритном центре Северный Кунсангар.
19:00 Ужин
20:00 -21:30 Знакомство участников и представление ведущих ретрита.
22:00 Отдых

1 Октября

7.00 Сбор у столовой.  Вместо зарядки – танцевальная прогулка на природе с плеером для гармонизации энергии Венеры (Шукра), планеты любви, красоты и роскоши. Цвета Венеры – белый, розовый (желательно учесть в одежде). Музыкальная подборка будет направлена всем участницам заранее.
Круг женской силы и формирование намерения на здоровье, гармонию, изобилие.
8:15 -9:00 Завтрак
9:00-13:00 Баня
9:30 — 10.10 Медитативная практика на принятия своего тела – «Любовь к себе» с Ириной Даниловой
10:15-12:45 Парение, скрабирование, маски для лица. Травяной чай.
13:00-14:00 Обед
С 14:00 Часовые аюрведические массажи (по 50 минут)/свободное общение и посещение буддийской ступы.
19:00 Ужин и завершение ретрита.

Мы предоставляем:

  • шапки для бани
  • простынь для бани,
  • травяной чай + мед
  • все скрабы и маски для лица ручной работы из лучших ингредиентов
  • эфирное масло для бани
  • веники для парения
  • музыкальную подборку для гармонизации энергии Венеры (Шукра)

На ретрит необходимо взять с собой:

  • полотенца 2 шт,
  • сланцы,
  • индивидуальный набор для душа (мыло, шампунь, зубная щетка, паста),
  • удобную обувь и одежду для танцевальной прогулки (белый, розовый цвета предпочтительны в одежде)
  • смартфон + наушники

 

 Стоимость участия в ретрите: 11000 рублей с человека

  1. Банный ретрит с парением, скрабами и масками для лица;
  2. Аюрведические массажи 50 минут. Работают 2 терапевта, сертифицированных в старейшем аюрведическом Институте в Керале.
  3. Все целебные скрабы и маски, аюрведическое массажное масло
  4. Алтайский травяной чай и мед

Отдельно оплачивается:

  1. Проживание и питание в ретритном центре Северный Кунсангар от 2000 рублей  (проживание 1 ночь и 3х разовое питание).
  2. Комплект постельного белья с полотенцами стоит 250 рублей – для всех номеров, кроме Люксов. У Люксов он включен в стоимость.
  3. Дорога в Северный Кунсангар из Москвы

Как добраться:

Электричкой от Курского Вокзала до станции Павловский Посад около 1,5 часов (стоимость 210 рублей), затем на Яндекс.такси 10 минут около 150 рублей. Или машиной по Горьковскому направлению, но там почти всегда пробки. Так что закладывать на дорогу 2,5 часа.

Будем рады видеть Вас на аюрведическом банном ретрите в Северном Кунсангаре!

Всего 10 человек!

 

Записаться на программу